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3日で巡るRome

パーフェクト旅程

15 スポット

必見スポット

朝市

朝市

Mercato Rionale

朝市は、ローマの人々が新鮮な食材を毎日購入するための地域の市場です。活気に満ち、機能的な場所で、14時に閉まります。販売者は価格を叫び、常連客と話し、季節の食材を販売します。ローマ人は、冷蔵庫が小さいため、毎日買い物をし、旬のものをその日のうちに食べるという伝統があります。

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Mercato Rionale
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夜のローマ

夜のローマ

Roma di Notte

日が沈むとローマは変わり、古代の遺跡が劇的に照らされ、空気が涼しくなり、地元の人々で賑わう広場が広がります。夜に散策することは、グランドツアー(1600-1800年)の時代からの伝統です。昼間の群衆は消え、街は再び住民のものになります。

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Roma di Notte
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コロッセオ

コロッセオ

コロッセオは、70年から80年にかけて建設された、史上最大の円形劇場で、5万人から8万人を収容可能です。剣闘士の戦いや動物狩り、処刑のために用いられ、地面は海戦の模擬戦のために水を張ることができました。イタリアで最も訪問者の多い記念碑であり、古代ローマの力の象徴です。

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パンテオン

パンテオン

パンテオンは、126年にアウグストゥス帝によって建設された古代ローマの最も保存状態の良い建物です。そのコンクリート製のドームは、1300年間も強化されていない世界最大のドームとして維持されています。屋根にある直径9メートルのオクルスが唯一の光源で、雨が大理石の床に直接降り注ぐことができます。

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サン・ルイジ・デイ・フランチェーゼ

サン・ルイジ・デイ・フランチェーゼ

サン・ルイジ

サン・ルイジ・デイ・フランチェーゼは、カラヴァッジョの大作が三点ある教会です。コンタレッリ礼拝堂には「召命」、「霊感」、そして「聖マタイの殉教」(1599-1602)が描かれています。これらの絵画は、光と影のドラマティックな使い方で芸術を革命的に変えました。入場は無料で、この場所はローマの芸術的宝物の一つです。

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サン・ルイジ
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オレンジガーデン

オレンジガーデン

ジャンルド・デイ・アランチ

オレンジガーデンは、アヴェンティーノの丘の頂上にある小さな公園で、ローマで最高の夕日を楽しめるスポットです:ティベリーナ川の上に完璧にフレームされたサン・ピエトロのドームです。この公園は1932年に苦味のあるオレンジが植えられて作られました(食用ではありません)。夕日を見る秘密の場所ですが、人気が高まっています。

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ジャンルド・デイ・アランチ
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ジャニコロの丘

ジャニコロの丘

ジャニコロ

ジャニコロは、ローマで最も高い展望台で、市内全体を360°見ることができます。毎日正午にここから大砲が発射され、ローマの時計を同期させています。展望台からは、七つの丘、バチカン、アペニン山脈の最高の眺めを楽しめます。

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ジャニコロ
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サン・ピエトロ大聖堂

サン・ピエトロ大聖堂

サン・ピエトロ大聖堂は世界最大の教会でありカトリックの中心で、サン・ピエトロの墓の上に建てられました。現在のルネサンス様式の建物は、1506年から1626年の間に複数の教皇の下で建設されました。ミケランジェロは71歳の時に象徴的なドームを設計しました。ミケランジェロ、ベルニーニ、ラファエロの傑作を収蔵しています。入場は無料ですが、長時間の列ができることがあります。

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バチカン美術館

バチカン美術館

バチカン美術館には7 kmの回廊があり、世界最大級の美術コレクションが収蔵されています。ミケランジェロが描いた天井で知られるシスティーナ礼拝堂に至ります(1508年から1512年にかけて)。美術館にはエジプトの遺物、ギリシャの彫像、ルネサンスの絵画、500年にわたって集められたタペストリーがあります。毎年600万人以上が訪れ、非常に混雑します。

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必食グルメ

カルボナーラ

カルボナーラ

カルボナーラはローマのパスタ料理で、卵の黄身、ペコリーノ・ロマーノチーズ、グアンチャーレ、黒胡椒で作られます—クリームは一切使用しません。パスタの熱が生卵を滑らかでクリーミーなソースに調理し、全ての麺を包みます。これはローマの最も象徴的な料理であり、地元の人々がクリームの追加を料理の犯罪とみなして厳しく守っています。

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La Règle de la Trattoria

La Règle de la Trattoria

トラットリア・ロマーナ

トラットリアは、地元の家庭的でカジュアルなイタリアンレストランで、手頃な価格で地域料理を提供しています。通常は紙のテーブルクロスと手書きのメニューがあります。本物のトラットリアは決して広告を出さず、英語の写真付きメニューを持たず、観光客を優先することはありません。ローマ人は大きな声で話すので騒がしく、狭いスペースで、地元の人々が毎日食べている料理を提供します。

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トラットリア・ロマーナ
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揚げ物

揚げ物

イ・フリッティ

揚げ物はパスタやピザの前に出される揚げ前菜で、スプリ(モッツァレラ入りの揚げたライスボール)、ズッキーニの花(揚げたズッキーニの花)、ポテトコロッケなどがあります。カリカリで温かく、手で食べることができ、ローマ料理の中心的な存在です。社会的な儀式として、テーブルのために一皿を注文し、みんなで取り分けます。

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イ・フリッティ
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Cacio e Pepe

Cacio e Pepe

カチョ・エ・ペペは、ペコリーノチーズ、黒胡椒、パスタの茹で汁の3つの材料だけで作られたローマのミニマリストパスタです。チーズは細かくおろし、パスタの茹で汁で温めて、滑らかなエマルジョンを作ります。シンプルでありながら、極端な技術を必要とし、レストランの質の証明となっています。

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Amatriciana

Amatriciana

アマトリチャーナは、グアンチャーレ、ペコリーノ、唐辛子を使ったトマトベースのパスタソースです。2016年に地震で破壊された山の街アマトリーチェに由来します。レシピは法的に保護されており、グアンチャーレ、ペコリーノ、トマト、白ワイン、唐辛子の組み合わせだけが許可されています - 玉ねぎとニンニクは純粋主義者によって禁止されています。

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ローマ風アーティチョーク

ローマ風アーティチョーク

Carciofi alla Romana / Giudia

ローマ風アーティチョークには2つのスタイルがあります。ローマ風アーティチョーク(ニンニク、ミント、オリーブオイルでの低温調理)とユダヤ風アーティチョーク(花びらのようにパリパリになるまで揚げる)です。どちらも内部が毛羽立たないローマの柔らかいアーティチョークの品種を使用しています。アーティチョークは、11月から4月までのローマで季節の obsession です。

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Carciofi alla Romana / Giudia
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