
Muay Thai Boxing
"'рдЖрда рдЕрдВрдЧреЛрдВ рдХреА рдХрд▓рд╛': рдПрдХ рдЙрдЪреНрдЪ-рдКрд░реНрдЬрд╛ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдпреБрджреНрдз рдЦреЗрд▓ рдФрд░ рдерд╛рдИ рд╕рд╛рдВрд╕реНрдХреГрддрд┐рдХ рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХрд╛ рдПрдХ рдЧрд╣рд░рд╛рдИ рд╕реЗ рд╕рдореНрдорд╛рдирд┐рдд рд╣рд┐рд╕реНрд╕рд╛ред"
рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА
рдорд╣рдВрдЧрд╛ (р╕┐1,500+)
Vibe
рдЙрдЪреНрдЪ-рдКрд░реНрдЬрд╛ рдФрд░ рддреАрд╡реНрд░
Duration
3-4 рдШрдВрдЯреЗ
Best For
рдЦреЗрд▓ рдкреНрд░реЗрдореА
рдкреГрд╖реНрдарднреВрдорд┐
рдкреНрд░рд╛рдЪреАрди рд╕реИрдиреНрдп рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг (рдореБрдЖрдп рдмреЛрд░рд╛рди) рд╕реЗ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрдХрд░, рдпрд╣ рдЕрдм рд░рд╛рд╖реНрдЯреНрд░реАрдп рдЦреЗрд▓ рдФрд░ рд╢рдХреНрддрд┐ рдФрд░ рдЕрдиреБрд╢рд╛рд╕рди рдХрд╛ рдкреНрд░рддреАрдХ рд╣реИред
рд╕реНрдерд╛рдиреАрдп рд░рд╣рд╕реНрдп
"рд╕реЛрдорд╡рд╛рд░ рдпрд╛ рдмреБрдзрд╡рд╛рд░ рдХреЛ рд░рд╛рдЬрджрдордирд░реНрди рд╕реНрдЯреЗрдбрд┐рдпрдо рдЬрд╛рдПрдВ рддрд╛рдХрд┐ рдЖрдк рд╕рдмрд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдорд╛рдгрд┐рдХ рдорд╛рд╣реМрд▓ рдФрд░ рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рд▓рд╛рдЗрд╡ рд╕рдВрдЧреАрдд рдХрд╛ рдЖрдирдВрдж рд▓реЗ рд╕рдХреЗрдВред"